早めに。

浜松市浜北区のアロマサロン"yama"やまゆきです。

寒いですねー！

昨日ですが、蛇口に…。

乾燥のせいか喉が少しイガイガと、風邪？
早速アロマで吸入しておきました。

ボールにお湯を入れて精油をたらして、蒸気を吸入します。タオルを頭からかけると効率的です。
※目は閉じましょう。
免疫力を高めたり、風邪対策にはティートリー、ラベンサラ、ユーカリなど。
おかげで今日は楽になりました。


手洗いも重要ですね。
アロマハンドソープ、柚子をメインに作ってみました。

仕事、家事、育児、介護、休みたいけれど、休めない！頑張る方は早めにアロマで対策を。