始めが肝心

浜松市浜北区のアロマサロンyama"やまゆき"です。

昨日からくしゃみと鼻水がでるなぁ～、喉も少しおかしいし…不覚にも風邪?！
風邪はひき始めが肝心ですよねーということで。


アロマorハーブスチーム吸入、アロママスク。

ハーブティーで対策です。(一人で楽しむときのカフェオルボウルです)

精油でしたら、ユーカリラディアータ、ティートリー、ラベンサラ、ペパーミント等。

ハーブでしたら、エキナセア、エルダーフラワー、ユーカリ、ビタミンCが豊富なローズヒップ等。

アロマやハーブに親しむようになってから、すぐに薬という発想にならなくなりました。
飲まずに済むのならば、その方が良いと思っている方も多いですよね。

アロマorハーブスチーム、アロママスク、ハーブティーの三本柱はこれから本番の花粉症の症状緩和にも役立つと思います。